サメガレイなる日々
014-がんばる29歳−山手線１周ウォーク編（３）
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山手線１周ウォーク編（１）、（２）の続き。 見ていない方はまず（１）（２）からどうぞ。 |
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13：00 田町着 ＜品川−田町 所要時間30分＞ → 13：10出発 |
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品川から田町まではひたすら第１京浜を行く。 単調な１直線のルートだが、疲れがたまってきているうえ、 照りつける日差しが厳しく思うように歩けない。 南北方向のルートであるうえ、時間帯的に真上からの直射日光。 日陰に逃げたくても日陰そのものが見当たらない。 疲労とともに軽い頭痛を感じるようになり、 この時点でやっと自分が熱中症の直前であることに気づいた。 熱中症は対策を誤ると、最悪の場合死にも至る。 このままではいかんと、慌てて熱中症対策を行った。 ・首にタオルを巻いて直射日光を少しでも避ける ・たとえ遠回りになっても日陰を選んで歩く ・駅ごとに５分から１０分ほどの小休止をとる ・即効力のある対策として頭から水をかぶる ・スポーツドリンクと水の両方を携帯する 田町駅で水を頭からかぶったら少し楽になった。 ５本目のスポーツドリンクを購入し、日陰で１０分間の休憩をとる。 次の浜松町までは、まだまだ同じ第１京浜ルート。 後は自分の身体と相談しながら少しずつ進んでいくしかない。 いざというときはギブアップする勇気も必要だと自分に言い聞かせる。 |
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田町駅と灼熱の第１京浜。歩くだけで体力がどんどん奪われていく。 |
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13：33 浜松町着 ＜田町−浜松町 所要時間23分＞ → 13：43出発 |
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田町−浜松町間にはいくらか日陰があった。 日陰を歩くだけでも体力の消耗具合がまるで違うことに気づく。 先を急ぐことをやめ、自分のペースでゆっくりと歩いていく。 何度もギブアップが頭をかすめたが、なんとか浜松町に到着。 このあたりで昔アルバイトをしていたことがあるので、 ある程度の土地勘があるのもプラスに働いた。 第１京浜を避けて日陰の裏道を歩けたのが大きい。 貿易センタービル前の階段に倒れこんで休憩。 写真を撮ったら、半泣きの自分が写っていて驚いた。 |
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浜松町到着。もう泣きそう。 |
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14：02 新橋着 ＜浜松町−新橋 所要時間19分＞ → 14：07出発 |
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浜松町から新橋までは第１京浜からガード下へのコース。 山手線の線路とぶつかったところで灼熱の第１京浜はおしまい。 ここから東京駅はガード下の道をずっと歩くことになる。 左足にはマメが出来たようで、右足もヒザと股関節が痛む。 熱中症は対策をきちんとしたおかげか、いくらか楽になってきた。 新橋では駅の写真とともにＳＬを記念に撮影。 残り駅を数えたら１２駅もあってうんざりする。 休憩を５分に縮めて次の有楽町を目指す。 |
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新橋駅名物のＳＬ。触ったらアチチになりそうだ。 |
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14：22 有楽町着 ＜新橋−有楽町 所要時間15分＞ → 14：27出発 |
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ガード下の店を眺めながら歩く。 有楽町の手前ではゴジラの像を撮影。 駅に到着してまた５分休憩。 次の東京駅で遅い昼食休憩をとることを決める。 |
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有楽町にはなぜかゴジラがいる。 |
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14：37 東京着 ＜有楽町−東京 所要時間10分＞ → 15：32出発 |
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全２９駅中１９駅を踏破して残り１０駅。 ようやく全体の３分の２ということで、新大久保以来の食事休憩に入る。 炎天下の行軍で体力がかなり落ちてしまったため、 スタミナのつくものを食べて体力増強を図りたい。 あわせて長めの休憩を取ろうと、駅構内の黒壁横丁へと足を向けた。 朝が韓国料理だったので、昼もそうしようかと思ったが、 店の雰囲気を見て、ここではちょっとと結局やめる。 いまここで中途半端な韓国料理を食べたら、 本当に気力のすべてが失われてしまうかもしれない。 ギリギリの判断で隣の沖縄料理店へ入ることにした。 食べたのはタコライスと沖縄そばのセット。 デザートにサーターアンダギーもついて炭水化物、塩分のほかに糖分も補給。 食後はできるだけ身体を休めるようにし、ストレッチも入念に行った。 |
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東京駅。弱っているときに沖縄料理は元気が出る。サーターアンダギーおいしい。 |
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15：47 神田着 ＜東京−神田 所要時間15分＞ |
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休んだおかげで体力はかなり回復したようだ。 夕方近くになり、刺すような日差しもいくらか和らいできた。 東京から神田までは引き続きガード下を歩く。 だいぶ順調に歩けるように思えたので、 田町から続けていた駅ごとの小休止を取りやめることにした。 神田駅の写真を撮ってそのまま秋葉原に直行する。 |
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浜松町のときに比べて少し余裕が出てきた。 |
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16：08 秋葉原着 ＜神田−秋葉原 所要時間21分＞ |
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体調管理に気をとられ、初めてコースを間違える。 国道１７号から万世橋を渡るはずが、 隣の道を歩いていて昌平橋を渡ってしまう。 橋を渡ってすぐのところにあるはずの秋葉原駅が見つからず、 ウロウロしているうちに余計な時間と体力を消耗してしまった。 道中で６本目のスポーツドリンクを購入。 |
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人でごったがえす秋葉原。 |
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16：28 御徒町着 ＜秋葉原−御徒町 所要時間20分＞ |
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大混雑の秋葉原駅前から、歩行者天国になっている中央通りへ。 銀座線の上を歩くかたちで末広町を越え、上野広小路で右手に折れる。 このあたりから人ごみの中がいちばんつらいとわかり始める。 足が動かないので、人をよけたり速度を落としたりするのが難儀。 右足のヒザと股関節が固まり、引きずるようにして歩くようになった。 御徒町の駅構内には牛乳を専門に販売するスタンドがあり、 そこで１３０円のいちばん高い牛乳を買ってぐいっと飲み干す。 同時にスポーツドリンクも１本補充。今日７本目。 |
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御徒町駅にはレトロな牛乳スタンドがある。アメ横は人だらけだった。 |
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